Лето с книгой: мамы читали детям о пользе овощей 19.07.2026

В «Самолётике» прошла серия литературных встреч «Овощные истории»

Юные читатели узнали, почему морковь полезна для глаз, как помидор стал главным на грядке и зачем капусте столько одёжек. Гузель Руслановна, мама Ирады из группы «Воробушки», прочитала ребятам книжку «Тракторёнок-поварёнок» про то, как сварить вкусный борщ. А Светлана Сергеевна, мама Коли из группы «Малиновки», объяснила детям, почему именно летом так важно включать свежие овощи в свой рацион.

Ребята узнали:

как витамины А, С и группы В помогают укрепить иммунитет перед осенне-зимним сезоном;
почему клетчатка необходима для правильной работы желудка и хорошего пищеварения;
что летние огурцы, кабачки и помидоры почти не содержат лишних калорий, но при этом отлично утоляют голод и дают энергию для активных игр;
какую роль играет вода, содержащаяся в овощах, для утоления жажды в жаркие дни;
чем полезны бета-каротин из моркови и калий из молодой капусты.

Чтобы закрепить знания на практике, дети приняли участие в викторине «Вершки или корешки?» и дидактической игре «Собери витаминный салат». Теперь ребята точно знают, что хрустящая морковка полезна для глазок, зелёный огурчик помогает пищеварению, а яркий помидор дарит бодрость!

Благодарим наших мам за отзывчивость и подаренное детям тепло! Малыши узнали много нового о здоровом питании и теперь с ещё большим аппетитом пробуют полезные продукты.