А еще здоровое питание — это баланс различных продуктов и питательных веществ в рационе. Меню в школе 2083 сбалансированное, в рационе у ребят много фруктов и овощей и все необходимые витамины.

Витамины со своего огорода — это вдвойне полезнее и вкуснее. Наши ребята с большим удовольствием помогают собирать урожай со своих грядок. Ксения готовит фруктовый салат из любимых фруктов и ягод, а Егор любит салат из свежих овощей, Максим обожает красную смородину и вкусные оладьи из кабачков. Ну и конечно, любимое лакомство всех детей и взрослых — морковка.

В рамках тематической беседы воспитатели поговорили с детьми о значении и лечебных свойствах фруктов и овощей, рассказали о том, что значит быть здоровым, что такое вирусы и микробы и др.

«Витамины необходимы нам для поддержания здоровья нашего организма. Но их необходимо постоянно пополнять. Витамины поступают в наш организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно», — отметили дети по итогам беседы.

Закончилось мероприятие дидактическими играми.

И.В. Юрина