Вот и в нашей школе появился этот вид спорта, благодаря желанию девчонок поддержать любимую команду.

Тренировка начинается с разогрева. Затем следует растяжка. Растяжка в черлидинге очень важна, поскольку умение садиться на шпагат — одно из основополагающих умений. После растяжки переходят к отработке элементов программы. Совсем недавно включили в программу станты. Стант — это поддержка, в которой участвуют от двух до пяти человек. Как правило, четыре человека поддерживают одну девушку.

Черлидинг учит работать в команде, быть дружелюбным. Ведь на соревнованиях выступает именно команда. Доброжелательная атмосфера — это серьёзный стимул к тренировкам. Также занятия способствуют развитию пластики, гибкости и выносливости. Во время тренировки задействованы все группы мышц.

Кстати, девочки уже успели выступить на соревнованиях в стиле «ЧИР-ДАНС». Они с удовольствием продемонстрировали 3 композиции. Впереди баскетбольную команду ждут соревнования городского этапа «Победный мяч» и группа Черлидинга готова поддержать любимую команду.

Пресс-центр школы2083